Méthode CLEEN

Le stress post-traumatique

Le syndrôme du stress-post traumatique ou TSPT.

C’est un trouble anxieux, officiellement reconnu dans le DSM-5.

Plus de 68% de la population vivra au cours de sa vie un événement traumatisant :
Catastrophes naturelles, attentat, viol, violence psychologique, bombardement… autant d’événement qui peuvent déclencher du Stress-Post Traumatique.

C’est une réaction psychologique à la suite d’un évènement durant lequel l’intégrité physique ou psychique a était atteinte ou menacée : agression, maltraitance psychologique, accident grave, accouchement traumatique…

Ce trouble peut durer plusieurs mois voire années.

La personne évite consciement ou inconsciement tout ce qui émotionnellement pourrait la ramener à la situation, toutefois celà n’empêche pas les flashback et cauchemars.

Des situations, odeurs, bruits, événements déclencheurs peuvent faire resurgir des réactions émotionnelles et physiques intenses.

La difficulté résidende dans le fait de trouver l’élément dit déclencheur.

Les symptomes peuvent être : l’anxiété, l’humeur dépressive, une hyper sensibilité à certains stimulis, des cauchemars, du bavardage mental…

 

Ces deux approches qui se pratiquent en cabinet ou visio conférence (skype, zoom…) peuvent vous orienter et vous soutenir pendant et après des évènenents, épreuves traumatiques ⤵️

https://linstitutdaurelie.com/cleen-regulation-emotionnelle/

https://linstitutdaurelie.com/coach-de-vie-life-coach-coaching-lausanne/

 

Je vous renseigne gratuitement :

📲 +41 78 654 37 03

📧 linstitutdaurelie@gmail.com

Votre commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l’aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s